வாழ்க்கையென்ன வாழ்ந்து பார்க்கலாம்!-16

எழுச்சிப் பயணத்திற்கு எரிபொருள் உள்ளதா?
இரு சக்கர வாகனம் ஒன்றுக்கான சமீபத்திய விளம்பரம் ஒன்று. பெட்ரோல் பங்கில் வந்து வாகனத்தை நிறுத்திவிட்டு, “அது குடுப்பா” என்பார். “எதை” என்பார் பெட்ரோல் பங்க்காரர். அதாவது, எரிபொருளையே மறந்துவிடும் அளவுக்கு எரிபொருள் சேமிக்க இந்த இரு சக்கர வாகனம் கை கொடுக்கிறதாம்.

உண்மையில், வாழ்க்கை என்கிற பயணத்தில் வேகமாகவும் தடையில்லாமலும் செல்ல எது நமக்கு எரிபொருள்? எண்ணங்கள்தான்! எண்ணங்கள் என்கிற எரிபொருளில் கலப்படம் இல்லாமல் இருந்தால்தான் இலட்சியத்தைத் தொடும் வேகத்தோடு வாழ்க்கை வாகனம் ஓடும்.

பல பேரும் வாழ்க்கையில் எட்ட வேண்டிய இலட்சியத்தை எட்டாததற்கு என்ன காரணம்? செயலுக்குத் தரும் முக்கியத்துவத்தை எண்ணங்களுக்குத் தராததுதான். யோசிக்காமல் செயல்பட்டுவிட்டு, செயல்பட்டதைப் பற்றியே யோசிப்பதால் எந்தப் பயனும் ஏற்படப்போவதில்லை.

எமர்சன் சொன்னார், “எல்லாச் செயல்களுக்கும் காரணம் மூதாதையர் எண்ணங்கள் தான்” என்று. நம்மில் பலர், எண்ணிய வேகத்திலேயே செய்துமுடிக்க நினைத்து அவசரப்படுகிறோம். அதனால் என்னாகிறது? எண்ணம் வலிமையாக வேரூன்றாமலேயே செயல்வடிவத்திற்கு வருகிறது.

நல்ல எண்ணங்களால் மனதை நிரப்பிக் கொள்ளுங்கள் என்று எல்லோரும் சொல்வார்கள். அதற்கென்று வலிமையான வழிமுறை ஒன்றும் இருக்கிறது.

காலை விழித்தெழுந்தவுடன் உங்களுக்கு நீங்களே உற்சாகம் கொடுங்கள். எப்படியெல்லாம் உற்சாகமாக இருக்கப்போகிறீர்கள் என்றும், எத்தகைய வெற்றிகளை எட்டப் போகிறீர்கள் என்றும் உங்களுக்கு நீங்களே சொல்லுங்கள்.

1. இன்று புதிய வாடிக்கையாளர்களை சந்திப்பேன். புதிய ஒப்பந்தங்களை நிச்சயம் பெறுவேன்.

2. இன்று சிக்கலான அலுவல்களையெல்லாம் மிக எளிதில் முடிப்பேன்.

3. பழைய வாடிக்கையாளர்களுக்குச் சிறந்த சேவை தந்து அவர்களுடனான உறவைப் புதுப்பிப்பேன்.
இதற்காக 5 நிமிடங்களை செலவழியுங்கள். அதேபோல இரவு உறங்கப்போவதற்கு முன் அந்த நாளில் பெருமை கொள்ளும்படியாக நீங்கள் செய்துமுடித்த செயல்களை எல்லாம் உங்களுக்கு நீங்களே சொல்லுங்கள். அப்போது தோன்றும் மெல்லிய உற்சாகத்தை உங்கள் மனதுக்குப் பரிசாகக் கொடுங்கள். உதாரணமாக,
1. இன்று பேரம் பேசி என் நிறுவனத்திற்கு நல்ல ஆதாயம் ஈட்டினேன்.
2. இன்று வாடிக்கையாளர்களிடம் பொறுமையாகவும், திறமையாகவும் பேசி அவர்களின் நல்லெண்ணத்தைப் பெற்றேன்.
3. என்னிடம் உதவிகேட்டு வந்தவர்களிடம் பரிவோடு நடந்துகொண்டேன்.

அந்தந்த நாளில் நடைபெற்ற முக்கியமான சம்பவங்களை இப்படி நினைவூட்டிக் கொள்ளலாம்.

இதற்கும் ஐந்து நிமிடங்கள் போதும். ஒவ்வொரு விடியலும் உற்சாகத்தோடு தொடங்கும்.

ஒவ்வொரு விண்மீனும் உற்சாகத்தோடு முளைக்கும். சில நாட்களில், எதுவுமே சரியாக நடப்பதில்லை. அதை மனதுக்கு ஒரு நகைச்சுவைத் துணுக்கு போலச் சொல்லுங்கள். எதிர்பார்ப்பு, ஏமாற்றத்தில் முடிவது நல்லதல்ல. எனவே, அந்த வெற்றிகளை அடுத்த நாளுக்கு ஒத்தி வைத்திருப்பதாய்ச் சொல்லிவிட்டு நிம்மதியாக உறங்குங்கள். உங்களுக்குள் நல்ல எண்ணங்களும் நேர்மறையான நம்பிக்கைகளையும் நிரம்பிக் கிடக்கும்போது இலட்சியப் பயணத்தை மிக எளிதாக மேற்கொள்வீர்கள். முயன்று பாருங்களேன்!

(மரபின்மைந்தன் முத்தையா எழுதிய வாழ்க்கையென்ன வாழ்ந்து பார்க்கலாம் என்னும் புத்தகத்தில் இருந்து)

வாழ்க்கையென்ன வாழ்ந்து பார்க்கலாம்!-15

15. முரண்பாடுகளில் இருந்து உடன்பாடு நோக்கி…
மனித மனங்களில் அதிக பட்சம் பதற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடியவை எவையென்று தெரியுமா? மற்றவர்களுடனான முரண்பாடுகள்தான். நம்முடைய கருத்துக்கு எதிராக ஒருவர் எதையாவது சொல்லிவிட்டால் முதலில் மெதுவாக மறுக்கிறோம். வாதம் தொடரத் தொடர உடல் பதறுகிறது. ரத்தம் கொதிக்கிறது. மூளை சூடாக வார்த்தை தடிக்கிறது. அந்தப் பதற்றம் பல மணி நேரங்களுக்கு நம்மைப் புரட்டிப்போடுகிறது.

அது மட்டுமா? மீண்டும் அந்த மனிதரைப்பற்றி யோசித்தாலோ, எங்காவது பார்த்தாலோ நம்மை மறுபடியும் அதே பதற்றம் ஆட்டி வைக்கிறது.

நம்முடன் ஒருவர் முரண்படுவதையே நாம் ஏற்கவில்லை என்றால், அதுவே அடிப்படையின் முரண்பாடுகள். இந்த உலகில் ஒரே ஒரு கருத்து என்று ஒருநாளும் இருந்ததில்லை.

எனவே, மற்றவர்கள் நம்முடன் முரண்படுவதை அனுமதிக்கும்போதுதான், நமக்கு மற்றவர்களின் கருத்துகளோடு முரண்பட உரிமை இருக்கிறது.

இந்தத் தெளிவு ஏற்பட்டாலே முரண்பாடுகளைத் தீர்ப்பதில் முதலடி எடுத்து வைக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம்.

எந்த முரண்பாடு நீண்டுகொண்டே போகும் தெரியுமா? எதிர்த்தரப்புக்கு சமரசத்தில் அக்கறையில்லை என்று தெரிந்தால் மட்டும்தான் யாருமே தொடர்ந்து வாதிட்டுக் கொண்டிருப்பார்கள்.

முரண்பாடு என்று வந்ததுமே ஒரு பொதுவான தீர்வுக்கு நீங்கள் தயாராக இருப்பதை எதிர்த்தரப்புக்கு உணர்த்துவது முக்கியம்.

சிக்கலே இல்லாத பல வழக்குகள்கூட, வெறும் வீம்பு காரணமாக நீண்ட காலமாய் நடந்துகொண்டிருக்கின்றன. சமரம், சமாதானம் என்பதெல்லாம் தோற்றுப்போவது என்கிற ஒரு தவறான எண்ணம் இருந்துகொண்டிருக்கிறது.

சமரம் என்பது சிக்கலுக்குப் புதிய தீர்வைக் கொண்டு வருவது. இப்போது இருப்பதைவிடவும் சுமூகமான, சுதந்திரமான சூழ்நிலையை உருவாக்குவது. எனவே, உங்கள் கருத்தை உறுதியாக வலியுறுத்தும்போதே சமசரதிற்கும் வாய்ப்பு இருப்பதை எதிர்த்தரப்புக்கு உணர்த்துங்கள்.

இதையும் மீறிப்போகுமானால், நம்பகமான நடுநிலைநிலையாளர்களை நாடலாம்.

நீங்களே பேசித் தீர்த்தாலும் சரி, நடுநிலையாளர்களை அணுகினாலும் சரி, பொதுத்தீர்வு காண்பதில் நீங்கள் ஆர்வமாயிருந்தாலே எதிர்த்தரப்பில் இருப்பவரும் இறங்கிவருவார்.

முயன்று பாருங்கள். முரண்பாடு மாறும். உடன்பாடு சாத்தியமாகும்.

(மரபின்மைந்தன் முத்தையா எழுதிய வாழ்க்கையென்ன வாழ்ந்து பார்க்கலாம் என்னும் புத்தகத்தில் இருந்து)

வாழ்க்கையென்ன வாழ்ந்து பார்க்கலாம்!-14

எங்கிருந்து வருகின்றன எதிர்மறை எண்ணங்கள்?
ஒரு செயலைத் தொடங்கும்போது, வெளியிலிருந்து வரும் எதிர்ப்புகளைக்கூட கையாள முடியும். உங்களுக்குள்ளேயே எழுகிற எதிர்ப்புகளைக் கட்டுப்படுத்தாவிட்டால் அவை எதிர்மறை எண்ணங்களாக உங்களுக்குள் பதிந்துவிடும்.

எதிர்மறை எண்ணங்கள் அடிமனதில் பதிவாகும்போது, அவை உங்களைப் பற்றிய பலவீனமான ஒரு பிம்பத்தை உங்களுக்குள் ஏற்படுத்துகின்றன.

அவை, அந்தப் பிம்பத்தைத் திரும்பத் திரும்பக் காட்டி, அந்தப் பலவீனத்தை உங்கள் ஆளுமையின் ஓர் அங்கமாகவே மாற்றிவிடுகின்றன.

உங்கள் ஆளுமையில் அந்த பலவீனமான அம்சம் இருந்தால், உங்களை சரியாக செயல்படவிடாது.
அந்தப் பலவீனத்தை அகற்ற வேண்டுமென்றால் முதலில் எதிர்மறை எண்ணங்கள் எங்கிருந்து வருகின்றன என்பதைப் பார்க்க வேண்டும்.

அந்த எண்ணங்களை அகற்ற, சில அடிப்படைக் குணாதியங்களை மாற்ற வேண்டும். இதோ, எதிர்மறை எண்ணங்களின் விஷமூலங்கள்.

பாதுகாப்பு பற்றிய அச்சம்
வாழ்க்கையைப் பாதுகாப்பாக நடத்த வேண்டும் என்கிற அச்சம் அனைவருக்குமே உண்டு. புதிதாக ஒன்றைத் தொடங்கினால் எதையாவது இழக்க வேண்டி வருமோ என்கிற அச்சம்தான், அந்தச் செயலை ஆரம்பிக்கவிடாமல் தடுக்கிறது.

எனவே, புதிய செயலைத் தொடங்குவதில் என்னென்ன ஆபத்துகள் இருக்கின்றன. அவற்றை எப்படியெல்லாம் எதிர்கொள்ளப் போகிறீர்கள். அப்படி எதிர்கொண்டு அந்தச் செயலைச் செய்வதால் என்னென்ன நன்மைகள் என்றெல்லாம் விரிவான குறிப்பை எழுதி வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
பாதுகாப்பு பற்றிய அச்சம் வரும்போதெல்லாம் அந்தக் குறிப்பை நன்றாகப் பார்த்து நினைவுபடுத்திக் கொண்டால் நம்பிக்கை வளரும். அச்சம் மெல்ல மெல்ல மறையும்.

தோல்வி பற்றிய அச்சம்
பொதுவாகவே, தோல்வி பற்றிய அச்சம் எல்லோருக்கும் உண்டு. எது அச்சம் தருகிறதோ அதை முதலில் எதிர்கொள்வதுதான் அந்த அச்சத்தை வெல்வதற்கான வழி. ஒரு நல்ல செயலைச் செய்வதற்கான எல்லாத் தகுதிகளும் இருக்கும். தவறு நேர்ந்தால் எல்லாம் இகழ்வார்களே என்ற அச்சம் காரணமாக அதைத் தள்ளிப்போடுவார்கள்.

இவர்கள், அந்தச் செயல் வெற்றி பெறும்போது எத்தகைய பெயரும் புகழும் ஏற்படும் என்பதை மனச்சித்திரமாக்கிப் பார்த்தாலே, இந்த அச்சத்தின் விளைவாக எழும் எதிர்மறைச் சிந்தனைகளை எளிதாக வென்றுவிடலாம்.

இவை பெரும்பாலும் பழைய தவறுகளின் எதிரொலிகள். ஒன்றைச் சரியாக செய்து முடிக்க வேண்டும் என்கிற எச்சரிக்கை உணர்வை ஏற்படுத்தும் வரையில், இந்தச் சந்தேகம் நல்லதுதான். ஆனால், செயல்படவிடாமல் தடுக்கும் அளவு முற்றும்போதுதான் அந்தச் சந்தேகம் எதிர்மறை எண்ணமாகிறது.

சந்தேகம் என்பது, சாலைகளில் ஒரு வேகத்தடை போல் இருக்கும் வரைக்கும் சிக்கலில்லை. அந்த வேகத் தடை உங்கள் பாதையையே தடை செய்யக்கூடாது. எனவே, சந்தேகம் ஓர் எல்லைக்கு மேல் வளர்கிறதென்று தெரிந்தால் அதை அங்கேயே அலட்சியப் படுத்துங்கள்.

மாற்றம் பற்றிய அச்சம்
புதிதாக ஒன்றுக்கு மாறுவது, புதிய சூழலை எதிர்கொள்வது என்பதில் எல்லாம் இருக்கிற தயக்கங்களைத் தாண்டிவிட வேண்டும். இந்த அச்சம் இருக்கிறதே, இது சமூக உறவுகளைக் கூட வளரவிடாமல் உங்களை சங்கோஜம் மிக்க மனிதராக மாற்றிவிடும். எனவே, முடிந்த வரையில் புதிய இடங்களை – புதிய மனிதர்களை – புதிய வாழ்க்கைச் சூழல்களைத் தேடிப்போய்ப் பழகுங்கள்.

இந்த நான்கு குணங்களில்தான் எதிர்மறைச் சிந்தனைகள் பெரும்பாலும் ஏற்படுகின்றன. அவற்றை மாற்றினாலே போதும். சாதனைகள் செய்வது சுலபம்.

(மரபின்மைந்தன் முத்தையா எழுதிய வாழ்க்கையென்ன வாழ்ந்து பார்க்கலாம் என்னும் புத்தகத்தில் இருந்து)

வாழ்க்கையென்ன வாழ்ந்து பார்க்கலாம்!-13

கடவுளை வணங்கினால் காசு கிடைக்குமா?
கடவுளைக் கும்பிடுபவர்கள் இரண்டு வகை. பயன் கருதாமல் கடவுளை வணங்க வேண்டும். தேவைகளின் பட்டியலைத் தூக்கிக்கொண்டு கோவிலுக்குப் போகக்கூடாது. இது சிலரின் வாதம்.

கடவுள் நம் பிரார்த்தனைகளுக்குக் காது கொடுப்பார். நாம் கேட்பதெல்லாம் கொடுப்பார். எனவே, தேவைகளைக் கேட்டால் தவறில்லை. இது இன்னும் சிலரின் வாதம்.

இந்த இரண்டில் எது சரி? முதலில், கடவுளிடம் பிரார்த்திப்பது என்றால் என்ன என்பதைப் பார்க்கலாம். கடவுள் என்று கூறினாலும் சரி, இயற்கை என்று கூறினாலும் சரி, எதுவாக இருந்தாலும், அது ஒரு மகத்தான சக்தி.

காற்றில் கலந்து வரும் ஒலியலைகள், வானொலியை சரியான அலைவரிசையில் வைக்கும் போது ஒலிவடிவம் பெறுகிறதல்லவா? அந்த சக்தியும் அப்படித்தான். அந்த சக்தியைப் பெறவேண்டி நம் மனம் ஒருமுகப்படும்போது, அந்த சக்தி நமக்குள் நிறைகிறது. இதைக் கடவுள் என்று நம்பினாலும் நம்பாவிட்டாலும் அதன் துணை கிடைக்கும்.

ஏனென்றால், இந்த சக்தியைப் பெறுவதற்கான தகுதி ஒவ்வொரு மனிதனுக்குள்ளேயும் இருக்கிறது. அந்த உள்முக ஆற்றலை வளர்த்துக்கொள்ளாமல் வீண் பொழுதுபோக்குகளில் நேரம் கழிக்கும்போது நம் ஆற்றல் வீணாகிறது; பலமிழக்கிறது.

பொதுவாகவே, நமக்கு ஏதாவது வேண்டும் என்று எப்போது தோன்றுகிறது? நண்பர்கள் வீட்டுக்குப் போகிறோம். புதிய கார் வாங்கியிருக்கிறார்கள். நமக்கும் வாங்குகிற ஆசை வருகிறது. அப்போது என்ன செய்கிறோம் தெரியுமா? அவர்கள் வருமானத்தையும் நம் வருமானத்தையும் ஒப்பிடுகிறோம். “அவனுக்கு மாமனார் உதவியிருப்பார். நம்மால் முடியாது” என்று நாமே முடிவுக்கு வருகிறோம்.

அப்படியானால், கார் வாங்கும் ஆசையின் குரல் கேட்டு நமக்கிருக்கும் ஆற்றல் மேலெழும்போது, நாமே அதனைக்குட்டி, தலையில் தட்டி உட்கார வைத்துவிடுகிறோம்.

இந்தத் தடையைப் போடாமல், “கார் வாங்க வேண்டும்” என்ற உள்முக ஆசையை, நம்மைவிடப் பெரிய சக்தி ஆக்கிரமிக்கும் விதமாகத் திறந்துவிடவேண்டும். இதைத்தான் பிரார்த்தனை என்கிறார்கள்.

அப்படியா? கடவுளிடம் போய் கார் வேண்டும். காசு வேண்டும் என்று கேட்டால் கிடைக்குமா? உங்களுக்குள் இந்தக் கேள்வி எழுகிறதுதானே!

உண்மையில் இறையாற்றல் அல்லது பிரபஞ்ச சக்தியிடம், நீங்கள் எதையாவது கேட்டுப் பிரார்த்தனை செய்தால் நீங்கள் கேட்டதைத் தருவதில்லை. ஆனால் தன்னையே தருகிறது.

உங்களுக்குத் தரப்படுகிற சக்திக்கு நீங்கள் செயல்வடிவம் தருகிறபோது, அது காசாகவோ, காராகவோ எதுவாகவோ மாறுகிறது.

எனவே, உங்களுக்குள் அந்தத் தேடல் முற்றுகிறபோதுதான் உங்களையும் மீறிய சக்தியை நீங்கள் வேண்டுகிறீர்கள். அந்தத் தேடல் ஆழமானதாக இல்லாதபோது, உங்கள் எல்லைகளுக்குள்ளேயே யோசித்து, அது சாத்தியமில்லை என்று நீங்களே கைவிட்டு விடுகிறீர்கள்.

ஒன்று உங்களுக்கு வேண்டுமென்று ஆழமாக ஆசைப்படும்போது, உங்கள் ஆழ்மனதில் முதல் வாய்ப்பின் வாசல் திறக்கிறது. அந்த எண்ணம் தீவிரப்படும்போது, அதனை அடைவதற்குரிய சக்தி உங்களுக்குள் நிரம்புகிறது. அதற்கு செயல்வடிவம் கொடுக்கும்போது அந்த விருப்பம் நிறைவேறுகிறது. சில வசதிகளை வேண்டும்போது, அந்த ஆசை மேல்மனதில் நின்றுவிட்டுக் கலைகிறதா? ஆழ்மனதில் சென்று சேர்கிறதா என்று பாருங்கள். ஆழ்மனதில் சென்று சேர்கிற ஆசைகள் நிச்சயம் நிறைவேறும்.

எனவே, தேவைகளை ஒரு தவம்போல மேற்கொள்ள வேண்டும். அவை வரமாக வந்து வாய்க்கும். உலகில் இல்லாதவர்கள் பலர் இருக்கிறார்கள். வசதியானவர்கள் சிலர்தானே இருக்கிறார்கள். இது ஏன்? இந்தக் கேள்விகளை வள்ளுவரிடம் கேட்டபோது, “சிலர்தான் தவம் செய்கிறார்கள். அதுதான் காரணம்” என்றார்.

“இலர்பல ராகிய காரணம், நோற்பார்
சிலர்பலர் நோலா தவர்” என்பது திருக்குறள்.
தவம் என்றால், காட்டில் போய் அமர்ந்து தவம் செய்வது மட்டுமல்ல. ஓர் இலட்சியத்தை மனதில் சங்கல்பம் செய்துகொண்டு அதை உறுதியோடு வேண்டுவதும்தான்.

எனவே, உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று உங்களைக் கேளுங்கள். உறுதியோடு கேளுங்கள். நிச்சயம் கிடைக்கும்; பாருங்கள்!

(மரபின்மைந்தன் முத்தையா எழுதிய வாழ்க்கையென்ன வாழ்ந்து பார்க்கலாம் என்னும் புத்தகத்தில் இருந்து)

வாழ்க்கையென்ன வாழ்ந்து பார்க்கலாம்!-12

மாற்றம் ஒன்றே முன்னேற்றம்!
அந்த முதல் குரங்கு மட்டும் மனிதனாய் மாற மறுத்திருந்தால், இத்தனை முன்னேற்றங்கள் ஏற்பட்டிருக்குமா என்ன?

பழைய அணுகுமுறைகளையும், நம்பிக்கைகளையும் குரங்குப்பிடியாய்ப் பிடித்துக் கொண்டிருப்பவர்களைப் பார்த்து இந்தக் கேள்வியைக் கேளுங்கள். அப்புறம் அவர்களுக்குச் சொல்லுங்கள்…

மாற்றம் ஒன்றே முன்னேற்றம்!
புறாக்களில் கட்டி அனுப்பிய கடிதம் ஃபேக்ஸில் பறப்பது முதல், கல்லில் எழுதிய மனிதன் கணிப்பொறியில் எழுதுவது வரை, எல்லா முன்னேற்றங்களுமே முதல் மாற்றத்தை அனுமதித்ததால்தான் ஆரம்பமானது.

இன்று வந்திருக்கும் நவீன கருவிகள் எல்லாம் அதிசய மாற்றத்தைக் கொண்டு வந்திருப்பதாய்ச் சொல்கிறோமே, அப்படி அவற்றில் என்னதான் இருக்கிறது? சுருங்கச் சொல்லிவிடலாம்.

1. எளிமை 2. வேகம் 3. வசதி
உங்கள் வாழ்விலும் சரி, தொழிலிலும் சரி, இந்த மூன்று அம்சங்களைக் கொண்டு வரக் கூடிய எந்த மாற்றத்தையும் ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஏனென்றால் அவற்றின் மூலமாக முன்னேற்றம் நிச்சயம்.

மாற்றங்களை யார் எதிர்ப்பார்கள்?
வாழ்வின் யதார்த்தங்களை எதிர்கொள்ள மறுப்பவர்களும், வெற்றிக்கான விலையைக் கொடுக்கத் தயங்குபவர்களும், தங்கள்மேல் நம்பிக்கை இல்லாதவர்களும் மாற்றங்களை எதிர்ப்பார்கள்.
பஞ்சாயத்துத் தலைவர் பதவியிலேயே இருந்து பழகியவர், பாராளுமன்றத் தேர்தலில் போட்டியிடத் தயங்குவார். பஞ்சாயத்தைவிடவும் பாராளுமன்றம் பெரிது என்பது அவருக்குப் புரியாது. ஒன்றைப் புதிதாய் முயன்று பார்க்கப் பெரும்பாலானவர்களால் முடியாது.

கூட்டுப்புழுவாய் இருப்பதே குதூகலம் என்று நின்றுவிட்டால், வண்ணத்துப்பூச்சியாய் சிறகு விரிப்பது சாத்தியமில்லை. பரிணாமத்தின் அவஸ்தைகளுக்குப் பயந்தால் வானம் அளந்து பறந்துவர வாய்ப்பில்லை.

யாரெல்லாம் மாற்றங்களை ஏற்பார்கள்?
திறந்த மனம், காலத்தின் போக்கை ஏற்கிற பக்குவம், வளர வேண்டுமென்ற ஆர்வம் இவையெல்லாம் மாற்றங்களை ஏற்பவர்களின் மனப்பான்மைகள். பல முதிர்ந்த அரசியல் தலைவர்கள் கடந்த சில ஆண்டுகளாகக் கம்ப்யூட்டர் பயிலத் தொடங்கியிருக்கிறார்கள். இது ஓர் உதாரணம்.

வணிகத்தில் போட்டி அதிகரிக்கும்போது எத்தனையோ மாற்றங்களை ஏற்க வேண்டியிருக்கும். கிரெடிட் கார்டுகளை ஏற்பது என்கிற சிறிய மாற்றத்திற்குக்கூடத் தயாரில்லாமல் சில நிறுவனங்கள் சிரமப்படுகின்றன.

வாடிக்கையாளர்களுக்கேற்ப மாறுதல்கள்!
வாடிக்கையாளர்களுக்கு என்னென்ன தேவையோ அதற்கேற்ப நிறுவனம் மாற வேண்டும். துவரம்பருப்பு இருக்கிறதா என்று கேட்டால், கடலைப்பருப்பு இருக்கிறது என்று சொல்வதெல்லாம் மறைந்துபோன மளிகைக் கலாச்சாரம்.

எல்லாமே இப்போது வாடிக்கையாளர்கள் வாசலில் இறங்குகிற காலத்தில் இருக்கிறோம். உங்கள் வாடிக்கையாளரைக் கொத்திக்கொண்டு போக சில வணிகர்கள் காத்திருக்கிறார்கள். எனவே நிர்வாகத்திலும், வணிக அணுகுமுறையிலும் தேவையான மாற்றங்களை ஏற்படுத்துங்கள்.

புகார்கள் வருகின்றனவா? சந்தோஷப்படுங்கள்!
பல ஆரோக்கியமான மாற்றங்களின் ஆரம்பப்புள்ளியே வாடிக்கையாளர்களின் புகார்கள்தான். உங்கள் மேல் அக்கறையுள்ள வாடிக்கையாளர்கள் மட்டும்தான் உங்களிடம் புகார்களைக் கொண்டுவருவார்கள். மற்றவர்கள், உங்களிடம் குறை கண்டால் உங்களிடம் வருவதை நிறுத்திவிடுவார்கள். எனவே புகார்களைக் காதுகொடுத்துக் கேளுங்கள். புகாரின் அடிப்படையில் நீங்கள் செய்திருக்கும் மாற்றங்களைக் கடிதம் வழியாகவோ தொலைபேசி மூலமாகவோ தெரிவியுங்கள்.

அலுவலர்களுக்கு அதிகாரம் கொடுங்கள்
வாடிக்கையாளர் மனநிறைவே முக்கியம் என்பதை உங்கள் ஊழியர்களுக்குத் தெளிவுபடுத்துங்கள். புகார்களை மென்மையாகக் கையாண்டு, வாடிக்கையாளர் மன நிறைவுக்கேற்ற மாற்றங்களைச் செய்ய அலுவலர்களுக்கு அதிகாரம் கொடுங்கள்.

மாற்றங்களின் ஆரம்பமே முன்னேற்றத்தின் ஆரம்பம்
இதுதான் ஆதிகாலம் தொட்டே மனிதகுலத்தின் வாழ்க்கை முறையாக இருந்திருக்கிறது. மாற்றங்களை ஓர் அந்நியமான வாழ்க்கை முறையின் அறிமுகம் என்று கருதுபவர்கள் ஜெயித்ததில்லை. தங்கள் வாழ்க்கை முறையின் அடுத்தகட்ட படிநிலை என்று அடையாளம் கண்டுகொண்டவர்களே வெல்கிறார்கள்.
எனவே உங்கள் இப்போதைய நிலையை மூன்றாகப் பிரித்துக் கொள்ளுங்கள்.

தனிமனித நிலை,
தொழில்,
சமூகத் தொடர்புகள்
மூன்றிலும் எந்த நிலையில் இருக்கிறீர்கள் – என்னென்ன மாற்றங்கள் தேவை என்பதைப் பட்டியலிடுங்கள். மாறத் தொடங்குங்கள். அதாவது முன்னேறத் தொடங்குங்கள்!

(மரபின்மைந்தன் முத்தையா எழுதிய வாழ்க்கையென்ன வாழ்ந்து பார்க்கலாம் என்னும் புத்தகத்தில் இருந்து)

வாழ்க்கையென்ன வாழ்ந்து பார்க்கலாம்!-11

முதல் வெற்றிக்குப் பிறகு…

முதல் வெற்றி கொடுக்கும் மனத்துணிவு, அபாரமானது. பாராட்டு மழை, பணம், புகழ் என்று முப்படைகளும் அணிவகுத்து மரியாதை செய்யும்போது, குதூகலத்திற்குக் கேட்கவா வேண்டும்? நிற்க முடியாத அளவு வெற்றியின் கனம் அழுத்தும் நேரத்தில், இதைத் தக்கவைத்துக் கொள்ள வேண்டுமே என்ற எச்சரிக்கை உணர்வு ஏற்பட்டவர்களுக்கு முதல் வெற்றியே முன்னேற்றப் பாதை. அந்த உணர்வை இழந்தவர்களுக்கு முதல் வெற்றியே மூழ்க வைக்கும் போதை!

ஓங்கி ஒலிக்கும் பாராட்டுக் குரல்களுக்கு நடுவே, “இப்போதுதான் எச்சரிக்கையாய் இருக்க வேண்டும்” என்ற குரல் முணுமுணுப்பாகத்தான் கேட்கும்.

அதற்குக் காது கொடுத்தவர்கள், தங்களைத் தாங்களே காப்பாற்றிக் கொள்வார்கள். அந்த முணுமுணுப்பைக் கூர்ந்து கவனித்தால் அது என்ன சொல்கிறது தெரியுமா?

அடுத்தடுத்த வெற்றிக்கு ஐந்து கட்டளைகள்
ஆமாம்! ஐந்து விஷயங்களைச் சொல்கிறது. முதலாவது புதுமைக்கான தேடல். புதுமையாக எதையாவது செய்ய வேண்டும் என்று சொல்லிக்கொண்டே இருப்பவர்கள் எதையுமே செய்வதில்லை.

புதுமைக்கான தேடல் உங்களுக்குள் ஏற்பட்டு ஒரு தீப்பொறிக் கனலைத் தொடங்குமேயானால், அந்தப் பொறியை உங்கள் உள்மனமே ஊதி, ஊதி பெரிய நெருப்பாகச் சுடர்விடச் செய்யும். “என் வாழ்வில் பெரிய மாற்றம் வேண்டும்” என்ற இந்தத் தேடல் மிகவும் வலிமையான சக்தியையும் உத்திகளையும் கொடுக்கும்.

துல்லியமான கனவு

உங்கள் தொழிலில் எந்த உயரத்தை எட்ட விரும்புகிறீர்கள்? இந்தக் கனவைத் துல்லியமாக வரையறை செய்துகொள்ள வேண்டும்.
உதாரணமாக, பெரிய ஆலை ஏற்படுத்துவது என்பது பொதுவான கனவு. இத்தனை டன்கள் உற்பத்தி என்று வரையறையை மனதில் ஏற்படுத்திக்கொண்டு, அதை நோக்கி உழைப்பதே துல்லியமான கனவு.

ஆயத்தம்
நீங்கள் செய்யும் புதுமைகள் ஆதாயம் தருவதாக அமையும்வரைக்கும், அதற்கான முக்கியத்துவம் கிடைக்கப்போவதில்லை. எனவே மனதில் உதித்த புதுமையான சிந்தனையைச் சரியான முறையில் செயல்படுத்த ஆயத்தமாக வேண்டும். அதற்கான படிநிலைகள் அங்குலம் அங்குலமாகத் திட்டமிடப்படவேண்டும்.

நம்பிக்கை
ஒன்று தெரியுமா? உங்கள் கனவுகளுக்கு உருவம் தந்து அதனை வெற்றிகரமாக்கும் விருப்பம் அடிமனதுக்குள் ஆழப்பதிந்திருக்கிறது. அந்த ஆழமான விருப்பமே நம்பிக்கை. அந்த நம்பிக்கையை நீங்கள் உறுதியாக்கிக்கொண்டே வரும்போது அந்த நம்பிக்கையே வளர்ச்சியையும் வெற்றியையும் சந்தோஷத்தையும் கொடுக்கும்.

செயல்படுத்துதல்
எத்தனை புதுமையான சிந்தனைகள் பிறந்தாலும், எவ்வளவு கற்பனைகள் இருந்தாலும், அவற்றைச் செயல்படுத்தத் தொடங்கும்போது கூடுதல் சக்தி பிறக்கிறது. அதன் விளைவாக வெற்றி கிடைக்கிறது. கனவுகளின் சுகத்திலேயே கரைந்துவிடாமல், சரியான நேரம் பார்த்துச் செயல்வடிவம் தருபவர்கள்தான் தங்கள் வெற்றிகளைத் தக்க வைத்துக்கொள்கிறார்கள்.

முதல் வெற்றியின் விளைவாக, அடுத்தடுத்த வெற்றிகள் அணிவகுக்க வேண்டுமென்றால், இந்த ஐந்து அம்சங்களை உங்களுக்குள் அணிவகுக்கச் செய்யுங்கள். வெற்றிகள் நிச்சயம்!

(மரபின்மைந்தன் முத்தையா எழுதிய வாழ்க்கையென்ன வாழ்ந்து பார்க்கலாம் என்னும் புத்தகத்தில் இருந்து)

வாழ்க்கையென்ன வாழ்ந்து பார்க்கலாம்!-10

 இலக்குகள் நிர்ணயிப்பது எதற்காக?

“எங்கே செல்லும் இந்தப் பாதை” என்று பாடிக்கொண்டே போகிறவர்கள் முன்னேற்றப் பாதையில் போகிறவர்கள் அல்ல. எங்கே – எதற்காக – எப்படி – எந்த நேரத்திற்குள் போய்ச் சேரப்போகிறோம் என்று தெரிந்திருந்தால், அதுதான் வெற்றிப் பயணம்.

இதைத்தான் “இலக்குகள் நிர்ணயித்தல்” (Goal setting) என்று சொல்கிறார்கள். ஒரு மனிதன் செயல்படுவது தனித்தீவாகவா? இல்லை! அவனுடைய செயல்பாடுகள் வெவ்வேறு விதங்களில் வெளிப்படுகின்றன. வணிகம், உறவுகள், சமூகத் தொடர்புகள் என்று வெவ்வேறு தளங்களில் இலக்குகளை நிர்ணயித்துக்கொண்டால், அவற்றை நோக்கித் தெளிவாக நகர முடியும்.

ஒரே துறையில் ஒரே இலக்கு
வணிகத்தில், ஒரே நேரத்தில் ஒரேயரு இலக்குதான் நமக்கு வேண்டும். பத்துப் பதினைந்து இலக்குகளை இழுத்துப்போட்டுக்கொண்டு அவதிப்படக்கூடாது.

சிறிய இலக்குகளில் தொடங்குங்கள்
இலக்குகளை நிர்ணயித்துச் செயல்படும் பழக்கம் உங்களுக்குப் புதிதென்றால், சிறிய இலக்குகளில் தொடங்கலாம். உதாரணமாக, தினமும் அரைமணிநேரம் நடப்பது என்கிற இலக்கை வைத்துக்கொள்ளுங்கள். இந்தப் பழக்கத்தை ஒழுங்குக்குக் கொண்டுவர இரண்டு வாரம் பிடிக்கலாம். இரண்டாவது, வார முடிவை இலக்குக்குரிய தேதியாக நிர்ணயம் செய்யுங்கள். எங்கே நடப்பது, எத்தனை மணிக்கு நடப்பது என்றெல்லாம் திட்டமிட்டு அதனை நடைமுறைப்படுத்துங்கள். இப்படி சிறிய இலக்குகளில் ஆரம்பித்து பெரிய இலக்குகளை நோக்கி நகருங்கள்.

எனக்கு இலக்கு இல்லையா?
இந்தக் கேள்வி எல்லோருக்கும் எழும். உங்களுக்கு இலக்கு தேவையா இல்லையா என்று தெரிந்துகொள்ள கீழ்க்கண்ட கேள்விகளுக்கு விடையளியுங்கள்.

(அ) பணத்தால் கணக்கிட்டால், உங்கள் ஆண்டு மதிப்பு அதாவது ஒரு வருடத்தில் நீங்கள் ஈட்ட முடியும் என்று எண்ணுகிற வருமானம் எவ்வளவு?

(ஆ) கடந்த ஆண்டு நீங்கள் ஈட்டிய வருமானம் எவ்வளவு?
இதற்குப் பதில் காணும்போது, உங்களால் ஈட்டக்கூடிய வருமானம், நீங்கள் ஈட்டியிருக்கிற வருமானம், இரண்டுக்கும் நடுவிலான இடைவெளியைப் பாருங்கள். இலக்கு உங்களுக்குத் தேவை என்பதைக் கண்டுகொள்வீர்கள்.

வரையறுத்த இலக்குகளை எழுதுங்கள்
மனதில் எழுதி அழித்து மீண்டும் எழுதும் இலக்குகளுக்கு வலிமை இருப்பதில்லை. எனவே எட்ட விரும்பும் இலக்குகளை எட்டி, உங்கள் பார்வையில் படும்விதமாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள். தினமும் அந்த இலக்கை எட்டுவதற்கான முயற்சியில் ஓர் அங்குலம் அளவாவது நகருங்கள்.

எழுதிய இலக்குகளை எட்டுங்கள்
எழுதி வைத்த இலக்குகளை எட்டுவதற்குத் திட்டமிடுதல், சூழ்நிலைக்கேற்ப தேவைப் படும் மாற்றங்களை ஏற்படுத்திக் கொள்ளுதல் என்று எத்தனையோ அம்சங்கள் உண்டு. அப்படி ஒவ்வொரு படிநிலையாகக் கடந்து இலக்கை எட்டுங்கள். அந்த வெற்றியைக் கொண்டாடுங்கள். உடனே அடுத்த இலக்கை ஆராயவும், அதை நிர்ணயிக்கவும் ஆயத்தமாகிவிடுங்கள்.

(மரபின்மைந்தன் முத்தையா எழுதிய வாழ்க்கையென்ன வாழ்ந்து பார்க்கலாம் என்னும் புத்தகத்தில் இருந்து)

விளையாட்டுக்காரி

காலமெனும் சோழிகளை கைகளிலே குலுக்குகிற

காளியவள் விட்டெறியும் தாயம்

நீலநிறப் பேரழகி நீட்டோலைக் குறிப்பலவோ
நீயும்நானும் ஆடுகிற மாயம்
கோடுகளைப் போட்டுவிட்டு கபடியாட விட்டுவிட்டு
காலைவாரிக் கைகள்கொட்டு வாளே
ஓடவிட்டு வாடவிட்டு ஓலமிட்டு நாமழுதால்
ஓடிவந்து மண்ணைத்தட்டு வாளே
குழிநிரப்பி குழிவழித்து குதூகலமாய் கலகலத்து
காளிஆடும் பல்லாங்குழி ஆட்டம்
அழிப்பதுவும் ஆக்குவதும் அவள்புரியும் ஜாலமன்றோ
ஆதிமுதல் ஆடுபுலி ஆட்டம்
பாண்டியாட சொல்லித்தந்து பாய்ந்து போக எத்தனித்தால்
பாதமொன்று தூக்கச்சொல்லு வாளே
தாண்டிப்போக வழியில்லாமல் தட்டழியும் வேளையிலே
தாவிப்போக சொல்லித்தரு வாளே
காயங்களைக் காயவிட்டு காளிபோடும்  களிம்புதொட்டு
காலுதறி விளையாடு ராசா
மாயக்காரி ஆணைக்கிங்கே மறுவார்த்தை ஏதுமுண்டோ ?
மகமாயி பிள்ளையென்றால் லேசா?

வாழ்க்கையென்ன வாழ்ந்து பார்க்கலாம்!-9

“உள்ளுணர்வின் குரல்” . இந்தக் குரல் எந்த மூலையிலிருந்து எழும்? இந்தக் கேள்விக்குப் பதில், “மூளை”யிலிருந்து எழும் என்பதுதான். மனித மூளை இடது வலதாக தனித்தனியே செயல்படுகிறது. இடதுசாரி, வலதுசாரி இரண்டின் ஆதரவும் இருந்தால்தான் மனிதனின் “மேல் சபையில்” நிலையான ஆட்சி நடக்கும்.

இடதுமூளை தர்க்கரீதியான விஷயங்கள் தொடங்கி, பிசிறில்லாமல் ஒரு கடிதத்தை அழகான ஆங்கிலத்தில் “டிக்டேட்” செய்வதெல்லாம் இடதுபக்க மூளையின் இலாகா.

ஆனால் வலது மூளை வித்தியாசமானது. உள்ளுணர்வு “பளிச்”சிடும் சமயோசிதம். புதுமையான கண்ணோட்டங்கள், கவிதை, இசை, நாட்டியம் போன்ற திறமைகள், “கலகல”வெனச் சிரிக்கும் இயல்பு, முக்கிய முடிவுகள் எடுத்தல் இதற்கெல்லாம் வலதுபக்க மூளையே ஆதாரம்.

மூளையின் இந்த இடவல பாகங்கள் சமநிலையில் செயல்படும்போதுதான் எந்தச் செயலிலும் வெற்றி பிறக்கிறது.

முக்கியச் சிக்கல்கள் மத்தியில் ‘பளீ’ரென்று ஒரு தீர்வு உங்களுக்குள் தோன்றுகிறதா? அப்படியானால் உங்கள் மூளையின் வலப்பக்கம் நன்கு செயல்படுகிறது என்று அர்த்தம். மூளை தானாக ஒரு தீர்வை எடுத்துவைத்து உங்களுக்குத் தருவதில்லை. ஒரு விஷயம் பற்றி உங்கள் மூளையில் பதிந்திருக்கும் எல்லாத் தகவல்களையும் ஒன்றிணைத்து, ஆராய்ந்து, உருப்படியான தீர்வை உங்களுக்குத் தருகிறது.

உள்ளுணர்வின் குரலை நீங்கள் மதித்து, நம்பி, அதற்கு செவிமடுக்கத் தொடங்கிவிட்டீர்கள் என்றால், அது இன்னும் துல்லியமாக உங்களுக்கு ஒலிக்கத் தொடங்கும். மிகச் சரியான தீர்வுகளைத் தரத் தொடங்கும்.

ஊருலகத்தில் யாரை நம்புகிறீர்களோ இல்லையோ உள்ளுணர்வின் குரலை முழுமையாக நம்புங்கள். அது உங்களுக்கு சரியாகவே வழிகாட்டும். அந்தக் குரலை அலட்சியம் செய்தால் பின்னர் வருந்த வேண்டி வரும்.

உள்ளுணர்வை சரியாகப் பயன்படுத்தி அதன் வழிகாட்டுதலைப் பெற்று வெற்றியடையவேண்டுமா? அதற்கு நான்கே நான்கு எளிய மனப்பயிற்சிகள் போதும்.

முதல் பயிற்சி: முழுமையான நம்பிக்கை. உங்கள் உள்மனத்தின் வழிகாட்டுதலை எந்த எதிர்ப்புமில்லாமல் முழுமையாகப் பின்தொடர்ந்தாலே போதும். இந்த நம்பிக்கையை நாளுக்குநாள் வலுப்படுத்திக்கொண்டே வரவேண்டும்.

இரண்டாவது மனப்பயிற்சி: நேர்மறையான எண்ணங்கள். மன அழுத்தம், தாழ்வு மனப்பான்மை போன்றவற்றுக்கு விடுதலை கொடுத்து, உற்சாகமான உணர்வுகளையே உள்ளுக்குள் ஊக்குவித்துக் கொண்டிருங்கள். நேர்மறையான எண்ணங்களெல்லாம் உள்ளுணர்வுக்கு உறவினர்கள்போல.

மூன்றாவது மனப்பயிற்சி: நம்பிக்கை மிகுந்த எதிர்பார்ப்புகள். உங்கள் ஒவ்வொரு செயலுக்கும் வரப்போகும் வெற்றிகளை முழுநம்பிக்கையுடன் எதிர்பாருங்கள். பிரச்சினைகள் வரும்போது பதற்றமில்லாமல், அதிலிருந்து என்ன பாடத்தை எடுத்துக்கொள்வது என்று பாருங்கள். உங்கள் சூழ்நிலையில் உங்களுக்குச் சாதகமான அம்சங்களிலேயே அதிகக் கவனம் செலுத்தும்போது இந்த மூன்றாவது மனப்பயிற்சி மிகவும் எளிதாகிவிடுகிறது.

நான்காவது மனப்பயிற்சி: உள்ளுணர்வின் குரலைக் கேட்பது. இதில் ஆண்களைவிடவும் பெண்களுக்கு அதிக ஆற்றல் இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் சொல்கிறார்கள். வாலியை விடவும் பல மடங்கு பலவீனமானவன் சுக்ரீவன். அவன் ஆவேசமாய் வாலியை சண்டைக்கழைத்தபோது, வாலி சீறியெழுந்தான். அவன் மனைவி தாரைதான் தடுத்தாள். அவள் உள்ளுணர்வின் குரலைக்கேட்டு நடக்காமல் அலட்சியப்படுத்திய வாலி மரணமடைந்தான்.

உங்கள் உள்ளுணர்விடமிருந்து சரியான பதில்கள் வரவேண்டுமென்றால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய இன்னொரு விஷயம் உண்டு. உங்கள் சிக்கல் என்ன? எதிலிருந்து விடுபட விரும்புகிறீர்கள்? எதை எட்ட விரும்புகிறீர்கள்? என்பதையெல்லாம் மிகத்தெளிவாக உங்கள் மனதுக்குச் சொல்லுங்கள்.

பழங்காலத்தில் இதைத்தான் “பிரார்த்தனை” என்ற பெயரில் நம் கோவில்களில் செய்தார்கள். “கேளுங்கள் கொடுக்கப்படும்” என்று இயேசுநாதர் இதைத்தான் சொன்னார். இப்படி ஆழமாகவும் உண்மையாகவும் கேட்கும் போது உங்கள் உள்மனம் உங்களை வழிநடத்தும். எதிர்பாராத இடங்களில் தீர்வுகள் தென்படும்.

சுவிட்சர்லாந்தில் இரண்டு விஞ்ஞானிகள் ஐபிஎம் ஆய்வுக்கூடத்தில் பரிசோதனையில் ஈடுபட்டிருந்தார்கள். ‘சூப்பர் கன்டக்டிவிடி’ பற்றி அந்த ஆய்வில் ஒரு குறிப்பிட்ட எல்லைக்கு மேல் முன்னேற முடியவில்லை. மதிய உணவு இடைவேளையின்போது அவர்களில் ஒரு விஞ்ஞானி, உள்ளுணர்வின் உந்துதலால் நூலகம் சென்றார். செராமிக்ஸ் பற்றிய பிரெஞ்சு இதழ் ஒன்றை யதேச்சையாக எடுத்துப்புரட்டினார். அவர்கள் தேடிக்கொண்டிருந்த விஷயத்துக்கான விடை அந்தப் பக்கங்களில் இருந்தது. அந்த வழிகாட்டுதலைப் பயன்படுத்தினர். இந்த விஞ்ஞானிகளுக்கு இயற்பிலுக்கான நோபல் பரிசு கிடைத்தது.

(மரபின்மைந்தன் முத்தையா எழுதிய வாழ்க்கையென்ன வாழ்ந்து பார்க்கலாம் என்னும் புத்தகத்தில் இருந்து)